Находясь в постоянном поиске лучшего средства для снижения веса, следует обратить свое внимание на возможность использовать определенные продукты, помогающие избавиться от жира. К примеру, очень эффективными являются лимоны для похудения, конечно, при условии соблюдения всех правил использования их с этой целью. Заметьте, что практически ни одно чистящее или моющее средство не обходится без лимонной кислоты, поскольку она эффективно расщепляет жир. Соответственно, поможет этот фрукт и в борьбе с ненавистными килограммами. Помимо того что лимоны для похудения могут использоваться в качестве действенного средства, стоит отметить, что вполне востребованы они и в фармацевтике, поскольку обладают большим количеством витаминов, повышают силы иммунитета и держат организм в тонусе.
Принципы лимонного похудения
Не стоит думать о том, что снижение веса при помощи этого продукта будет представлять собой исключительно скудный рацион, поскольку не только чай с лимоном для похудения дает эффект сжигания жира. Перед началом похудения желательно обратить свое внимание на тот факт, что лимонная кислота запрещена людям с повышенной кислотностью, соответственно, консультация с врачом является необходимым мероприятием. Не стоит также пробовать лимоны для похудения женщинам в положении, поскольку избыток витамина С в таком случае является нежелательным. В остальных случаях употребление этого цитруса и соков из него разрешено, причем именно вытяжка из фрукта будет обладать самым настоящим жиросжигающим эффектом.
Некоторые варианты снижения веса на лимонах
На самом деле как таковой лимонной диеты не существует, а имеются лишь принципы питания, включающие в себя употребление этого продукта. Разумеется, поменять свой рацион придется в любом случае. В частности, придется отказаться от консервированной и копченой пищи, полностью убрать животные жиры и быстрые углеводы (сладости и выпечку), а также взять за привычку медленно и тщательно пережевывать каждый кусочек. Похудение с помощью лимона будет осуществляться за счет добавления к общим блюдам сока, выжимать который необходимо непосредственно из свежего фрукта. В первый день будет достаточно смеси из одного небольшого цитрусового на стакан воды, причем выпить такой напиток желательно утром натощак. Ежедневно необходимо увеличивать количество напитка на один стакан, в результате чего к концу недели их количество должно достигнуть семи. При этом похудение на седьмой день представляет собой исключительно разгрузочный вариант питания, в котором никакой пищи присутствовать не будет. Проще всего будет сразу же приготовить три литра напитка, рассчитанного на весь день, для этого необходимо в банку выжать сок из трех фруктов. В случае сильной слабости и голода следует добавить к лимонному напитку пару ложек обычного меда. При этом лимоны для похудения желательно выбирать максимально спелые, которые будут давать насыщенный витаминами сок.
Наркокур’єр, який втік з колонії, віз із собою 35 кг марихуани
БИШКЕК, 5 жовтня. Сьогодні в Бішкеку був затриманий наркокур’єр, який перебував у розшуку за фактом втечі з колонії-поселення. За оперативною інформацією, утікач, вирвавшись на волю, почав займатися збутом наркотиків рослинного походження. Наркотики у висушеному стані він збував своїм знайомим з кримінальним минулим.
В результаті проведених оперативно-розшукових заходів, він був затриманий. При ньому виявилися дві сумки, набиті марихуаною, загальна вага яких склала 35 кг. Про це кореспонденту "Росбалта" повідомила прес-секретар Агентства з контролю наркотиків Киргизької Республіки Айсулуу Садикова.
Наркокур’єр-глотателей в ХМАО перевозив 1 кг героїну
Хантимансійська, 11 липня. Відділом дізнання Ханти-Мансійську митниці порушено кримінальну справу стосовно двох громадян Таджикистану за фактом переміщення через кордон Росії героїну, повідомили ІА "Росбалт-Север" в прес-службі Ханти-Мансійського автономного округу (ХМАО).
В ході попереднього слідства встановлено, що контрабандисти слідували авіарейсом Худжант (Таджикистан) — Нижньовартовськ. Кожен з них перевозив у шлунку наркотичний засіб масою близько 500 грам. Співробітники митниці аеропорту Нижньовартовська затримали перевізників героїну та вилучили наркотик.
Наркокур’єри у вантажівці з картоплею везли гашиш з Ірану до Пермі
МОСКВА. 2 вересня. Поставка великої партії гашишу з-за кордону в Уральський регіон припинена співробітниками Держнаркоконтролю і міліції. Як повідомив у середу на брифінгу заступник керівника оперативно-розшукового департаменту ФСКН Василь Рогозін, маса затриманого вантажу становить 145 кг, передає кореспондент "Росбалта".
В ході оперативних заходів в поле зору наркополіцейських потрапив великовантажний фургон MAN, який віз велику партію картоплі. Згідно з пред’явленими документами, це був вантаж картоплі з Ірану, який слідував через Азербайджан, Дагестан і Астрахань до Пермі. Логіка в такому перевезенні відсутня геть, оскільки картопля в Пермському краї вирощується в достатку, до того ж зараз сезон врожаю.
Вантажівка був узятий під спостереження і затриманий на автодорозі "Урал" в Башкирії. При огляді машини оперативники вирішили розібрати дерев’яні піддони для мішків з картоплею, виготовлені з клеєної дошки. Таким чином, були виявлені тайники, в яких зберігалися 150 брикетів афганського гашишу. З нього можна було виготовити понад 287 тис. Разових доз і виручити більше 86 млн. Рублів. Порушено кримінальну справу за кількома статтями, ведеться слідство.
Інша партія гашишу, гашишного масла і марихуани, як повідомив Василь Рогозін, перехоплена в Іванівській області. Там наркотик переводився в газових балонах автомобілів.
Нарколечебніци ЮФО мізерно малі
РОСТОВ-НА-ДОНУ, 18 вересня. Південний федеральний округ відчуває дефіцит місць у стаціонарах для наркозалежних. У деяких республіках регіону взагалі немає бюджетних лікувальних установ для наркозалежних, про це заявив на прес-конференції в Ростові-на-Дону начальник відділу міжвідомчої взаємодії у сфері профілактики та громадських зв’язків Управління ФСКН Росії по ПФО Євген Чернов.
"Лікувальні установи не мають площ — там 5 ліжок, там 30 ліжок на республіку, це мізерно мало", — Сказав Чернов. За його словами, проблема посилюється тим, що ліки і грошові кошти виділяється на кількість ліжко-місць.
Чернов розповів, що до деяких стаціонари існує черга на лікування; також актуальна проблема нестачі кадрів. Він також відзначив брак реабілітаційних центрів, куди хворий повинен направлятися після лікування. За його даними, в ЮФО всього два державних центру.
Євген Чернов повідомив, що ці питання планується обговорити на жовтневому засіданні антинаркотичної комісії по Південному федеральному округу.