galyna
28.08.2014
97 
В погоне за стройным и красивым телом мы готовы на все! Но первое, что приходит в голову, когда появляется необходимость привести в норму свой вес — диета. Сегодня Интернет насыщен самой разнообразной информацией о различных действенных методиках похудения, в число которых входит лиепайская диета. Отзывы об этом способе коррекции веса подтверждают его действие, а результаты похудевших не могут не воодушевлять.
Лиепайская диета доктора Хазана
Лев Яковлевич Хазан — латвийский доктор, который стал создателем собственной диеты. Сегодня его методика является одной из самых популярных не только в Латвии, но и во всем мире. В Риге основана клиника, в которой лиепайская диета применяется в качестве основного способа избавления от лишнего веса.
Основные постулаты диеты
Доктор Хазан считает, что похудение должно быть стремительным и недолгим, чтобы организм не успел испытать стресс, поэтому его диета основана на строгих правилах и ограничениях. Обязательным считается соблюдение следующих пунктов:
Кроме всего вышеперечисленного, следует заниматься спортом, проводить домашнее обертывание и самомассаж.
Меню для похудения по методу Хазана
В отличии от многих других, лиепайская диета не предлагает каких-либо вариантов. Ее меню сформулировано очень строго, и менять его нельзя. Все время похудения делится на 2 этапа: первый месяц и второй (последующие) месяцы. В день нужно выпивать не менее 1,5 литров жидкости.
Первый месяц (этап 1)
Рацион питания первого этапа диеты основан на следующих правилах:
Лиепайская диета во второй и последующие месяцы (этап 2)
В целом, рацион меняется не очень сильно. Все меню остается прежним, исключая четверг и субботу. В эти дни недели полстакана фреша из овощей на обед заменяется апельсином, яблоком, грушей или грейпфрутом. Допустимо также употребление ягод (вишни, черешни, малины, сливы). Ужин по четвергам и субботам меняется полностью. Теперь можно есть изюм — 30 г, творожный сырок — 3 ложки, 4 печенья-галеты и стакан кефира (молока, чая с молоком).
В заключение
Красивое и стройное тело — мечта любой женщины. Но помните, что прежде чем садиться на какую-либо диету, стоит проконсультироваться с врачом.
Популярное
Новое
Коммент.
Наомі Кемпбелл знову нападає на людей
НЬЮ-ЙОРК, 25 квітня. Наречена російського олігарха Владислава Дороніна розлютилася на журналіста і розбила камеру. Про це, як передає MIGnews, повідомляє агентство АВС, чий співробітник власне й постраждав.
Причиною неадекватної реакції Кемпбелл стало питання про її зв’язки з ліберійським диктатором Чарльзом Тейлором. З чуток, Наомі колись отримала від Тейлора цінний подарунок — величезний діамант, здобутий нелегальним шляхом. Такого роду коштовності називають "кривавими", Оскільки доход від їх продажу йде на фінансування учасників конфліктів і терактів.
Зараз Чарльз Тейлор готується постати перед судом в Гаазі за злочини перед людством. Кемпбелл було запропоновано стати свідком з боку обвинувачення, однак вона відмовилася.
Саме причини відмови і намагався з’ясувати у моделі журналіст телеканалу АВС.
"Я не отримувала діамант, і я не буду говорити про це", — Відповіла розлючена Наомі.
Після цього вона встала, підійшла до камери і вдарила по ній рукою.
Нагадаємо, це вже не перший скандал за участю манекенниці. У 2007 році Кемпбелл засудили до миття підлог на одному зі складів Нью-Йорка за те, що вона жбурнула в асистентку мобільним телефоном. Рік по тому вона отримала 200 годин громадських робіт за напад на поліцейських в лондонському аеропорту Хітроу.
Наомі Кемпбелл викликали в суд через "кривавого" діаманта
ЛОНДОН, 21 січня. Британська супермодель Наомі Кемпбелл опинилася в центрі гучного скандалу, в який крім неї залучені і найбільші політичні діячі. Днями ім’я Кемпбелл фігурувало в суді Гааги, де в даний час проходить суд над екс-президентом Ліберії Чарльзом Тейлором, повідомляє FashionTime.ru.
Що стояв за повстанцями Сьєрра-Леоне політик звинувачується в збуті діамантів і обміні їх на зброю. Один з таких "кривавих" діамантів був подарований Тейлором Наомі Кемпбелл під час вечері в ПАР в 1997 році і є доказом його причетності до нелегального збуту дорогоцінного каміння.
Сам Тейлор заперечує будь-яку причетність до інциденту і стверджує, що ніколи не дарував діаманта супермоделі. Наомі запрошена до суду, де має виступити в ролі свідка у важливому процесу.
Раніше повідомлялося, що парфумерна компанія звинувачує британську супермодель Наомі Кемпбелл у привласненні собі мільйонів доларів, які вона повинна була перерахувати за допомогу в розробці лінії парфумів. Компанія Moodform Mission подала в суд на Кемпбелл за порушення умов контракту.
Наомі Кемпбелл "заробила мільйони доларів на продажу парфумерної та косметичної продукції, придуманої і розробленої за підтримки" компанії Moodform Mission, сказано в судовому позові, поданому до Верховного суду Нью-Йорка. Претензії стосуються ароматів Naomi Campbell, Cat Deluxe і Seductive Elixir. У свою чергу, представник Кемпбелл в суді заявив, що модель "категорично заперечує всі звинувачення, пред’явлені їй компанією Moodform Mission".
Наото Кан зайняв крісло японського прем’єра
ТОКІО, 4 червня. За підсумками що відбувся голосування в парламенті Японії новим главою уряду затверджений голова правлячої Демократичної партії Наото Кан. Як передає ИТАР-ТАСС, 63-річного політика, який обіймав в попередньому кабінеті міністрів Юкіо Хатоями пости віце-прем’єра і міністра фінансів, у верхній палаті підтримали 123 з 242 депутатів.
Основний конкурент Кана, голова провідної опозиційної Ліберально-демократичної партії Садакадзу Танігаки зумів набрати на виборах у верхній палаті лише 71 голос.
Нагадаємо, раніше Наото Кана на посаду глави уряду затвердила нижня палата парламенту Японії. За його кандидатуру проголосували 313 депутатів цієї палати,
Лідер Демократичної партії Наото Кана вже заявив, що має намір слідувати зовнішньополітичної лінії попередника. Він планує продовжити реалізацію концепції формування Східноазіатського спільноти. Новий глава уряду також висловив намір домагатися досягнення наміченого рубежу — зниження до 2020 року викидів парникових газів на 25%, сприяти децентралізації адміністративного системи в Японії і вдосконалення державної служби. У той же час він підкреслив, що відносини з США залишаються "наріжним каменем японської дипломатії".
Кан повідомив, що припускає завершити формування свого кабінету на початку наступного тижня. Він також домовився з лідером Нової народної партії Японії Сідзука Камеі про створення двопартійної правлячої коаліції. Офіційна церемонія вступу Кана в нову посаду, як очікується, відбудеться на початку наступного тижня.
Як раніше повідомлялося, сьогодні уряд Японії на чолі з прем’єр-міністром Юкіо Хатояма офіційно оголосило про відставку. Кабмін був сформований після гучної перемоги перебувала перш в опозиції Демократичної партії на загальних виборах наприкінці літа минулого року. Демократична партія на чолі з Юкіо Хатояма обіцяла широкі соціальні та економічні реформи, а також встановлення більш рівноправних відносин з США в рамках збереження тісного військового політичного союзу з Вашингтоном. Спочатку рівень популярності уряду Хатоями перевищував 70%, проте його підтримка серед виборців стала швидко падати.
В першу чергу, кабінет не зміг виконати свою обіцянку вивести з південного острова Окінава авіабазу морської піхоти США Футемма, на чому наполягали місцеві жителі і адміністрація. Прем’єр запевняв, що підшукає для неї місце десь в іншому районі Японії або навіть за її межами, однак йому не вдалося домовитися про передислокацію ні з регіональними властями, ні з Вашингтоном. В результаті в очі виборців Хатояма став виглядати як слабкий неефективний політик, а коаліцію з демократами покинула пацифіста Соціал-демократична партія, яка наполягала на виводі американської бази з Окінави.
Позиції уряду підривали також фінансові скандали навколо самого Хатоями і генерального секретаря правлячої Демократичної партії Ітіро Одзави. За даними опитувань, рівень підтримки кабінету впав до початку червня до небезпечного рівня нижче 20%.
За допомогою відставки уряду і прем’єра правляча Демократична партія сподівається на новий старт і зміцнення своїх позицій напередодні важливих в політичному відношенні виборів у верхню палату парламенту в липні. Вона має міцну більшість в нижній палаті, яка відіграє ключову роль при визначенні прем’єр-міністра і затвердження держбюджету.
Нападник на однокласників підліток залишив заповіт, але вижив
Ансбах, 18 вересня. 18-річний учень баварської гімназії Carolinum Георг Р., який напередодні, озброївшись сокирою і двома ножами, увірвався в класи і став закидати учнів пляшками із запальною сумішшю, готував свій злочин заздалегідь і навіть склав заповіт.
Як повідомляє Spiegel, поліція поки не розголошує змісту документа. Між тим в ході обшуку в кімнаті Георга був виявлений лист календаря, де під датою 17.9 було написано "Апокаліпсис". Крім того, в паперах учня були знайдені листи, де мова також йшла про апокаліпсис.
За даними кореспондента "Баварського радіо", Батьки хлопчика розведені, а сам він довгий час спостерігався у психотерапевта. Однокласники описують його як замкнутого одинака, у якого не було друзів. На перервах він переважно тримався осторонь від інших учнів, передає Lenta.Ru.
В день, коли Георг скоїв злочин, його клас повинен був відправитися в поїздку до Риму. Проте, як відзначають в поліції, зібрані факти поки не дозволяють зробити висновок про мотиви злочину.
Нагадаємо, напередодні вранці, розламавши сокирою вхідні двері, підліток увірвався в будівлю гімназії та кинув дві пляшки з "коктейлем Молотова" в кімнати, де проходили заняття 11-го і 9-го класів. За словами очевидців, потім він встав під дверима і чатував із сокирою учнів, що вибігали з охопленого вогнем приміщення.
Важко поранені виявилися дві учениці 11-го класу. В однієї з них серйозні опіки, друга отримала удар сокирою по голові. Крім того, легкі поранення отримали ще шість учнів і вчитель.
Поліція прибула на місце через декілька хвилин. Георг відмовився здатися і кинувся на поліцейських з ножем. Ті відкрили вогонь з автоматів — злочинець отримав п’ять вогнепальних поранень і був госпіталізований. Прокуратура вже висунула проти нього звинувачення в спробі навмисного вбивства.
У квітні 2002 року в місті Ерфурті (Тюрінгія) 19-річний хлопець застрелив у своїй колишній школі 17 осіб, після чого наклав на себе руки. Інцидент потряс всю Німеччину. А 11 березня поточного року 17-річний підліток Тім Кречмер застрелив 16 людей: дев’ять учнів і трьох предподавательніц у своїй колишній школі, потім співробітника психіатричної клініки, розташованої по сусідству, і двох випадкових перехожих близько автомагазину, де вступив в перестрілку з поліцією. Після цього поранений в ногу юнак вистрелив собі в голову.
У Німеччині результати навчання в школі вирішують все життя людини. Якщо його оцінки не досить високі, він ніколи не буде прийнятий до університету, і не буде вчитися за спеціальностями, що забезпечує високий рівень життя.